NIEZBĘDNIK KAJAKARZA
Planując odpoczynek nad wodą należy pamiętać o kilku podstawowych zasadach bezpieczeństwa:
-
Kąp się tylko w miejscach do tego wyznaczonych, odpowiednio przygotowanych oraz przestrzegaj regulaminu kąpieliska
-
Nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu i innych środków odurzających.
-
Pamiętaj, wchodząc do wody uprzednio schłodź okolice serca, karku i twarzy.
-
Korzystaj ze sprzętu atestowanego i sprawnego.
-
W razie potrzeby głośno wołaj lub wezwij pomoc (nr alarmowy 112, pogotowie ratunkowe 999, straż pożarna 998, WOPR 601 100 100).
Co zabieramy ze sobą na spływ kajakowy ?
Na spływ kajakowy powinniśmy zabrać podstawowy ekwipunek turystyczny w którym nie powinno zabraknąć:
-
wygodnych butów (sandały lub do sportów wodnych),
-
ubrania dostosowanego do pogody (np. strój kąpielowy , nakrycie głowy, ale też kurtkę przeciw deszczową lub płaszcz foliowy, okulary przeciwsłoneczne)
-
kremu z filtrem,
-
apteczki z podstawowymi lekami przeciwbólowymi i środkami na komary,
-
wody i prowiantu,
-
worków na śmieci, do których można coś zapakować , aby ochronić przed wilgocią i oczywiście na odpadki.
Planując spływ kilkudniowy należy dodatkowo zabrać ze sobą:
-
namiot (im mniejszy tym łatwiej go spakować),
-
karimatę,
-
coś ciepłego (noce nawet latem mogą być chłodne),
-
kubki, sztućce, nóż surwiwalowy, kawałek sznurka, zapalniczka, folia która w razie burzy ochroni nasz sprzęt i nas samych,
-
środki higieny (polecam chusteczki nawilżone).
Zabezpiecz rzeczy wartościowe (kluczyki, portfel, dokumenty, gotówkę, telefon, sprzęt foto-video) pakując je do szczelnych pojemników lub specjalnych worków.
Spędzając czas na świeżym powietrzu należy wziąć pod uwagę kilka czynników od nas niezależnych:
-
Nagłą zmianę pogody – burzę.
-
Upały i związane z nimi zasłabnięcia i oparzenia słoneczne.
-
Użądlenia i ukąszenia (komary, osy, pszczoły, kleszcze, meszki itp.).
