Niezbędnik
kajakarza
kajakarza
1
Kąp się tylko w miejscach do tego wyznaczonych, odpowiednio przygotowanych oraz przestrzegaj regulaminu kąpieliska
2
Nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu i innych środków odurzających.
3
Pamiętaj, wchodząc do wody uprzednio schłodź okolice serca, karku i twarzy.
4
Korzystaj ze sprzętu atestowanego i sprawnego.
5
Zabezpiecz rzeczy wartościowe (kluczyki, portfel, dokumenty, gotówkę, telefon, sprzęt foto-video) pakując je do szczelnych pojemników lub specjalnych worków.
6
Spędzając czas na świeżym powietrzu należy wziąć pod uwagę kilka czynników od nas niezależnych:
Nagłą zmianę pogody – burzę.
Upały i związane z nimi zasłabnięcia i oparzenia słoneczne.
Użądlenia i ukąszenia (komary, osy, pszczoły, kleszcze, meszki itp.).
7
Zawsze zabieramy śmieci ze sobą i wyrzucamy je wyłącznie w miejsca do tego przeznaczone.
Chroń przyrodę i ocal ją dla innych!
8
W razie potrzeby głośno wołaj lub wezwij pomoc
nr alarmowy - 112
pogotowie ratunkowe - 999
straż pożarna - 998
WOPR - 601 100 100
nr alarmowy - 112
pogotowie ratunkowe - 999
straż pożarna - 998
WOPR - 601 100 100
Co zabieramy ze sobą na spływ kajakowy ?
Wygodne buty
sandały lub do sportów wodnych
ubranie dostosowane do pogody
np. strój kąpielowy , nakrycie głowy, ale też kurtkę przeciw deszczową lub płaszcz foliowy, okulary przeciwsłoneczne
krem z filtrem
Apteczka
z podstawowymi lekami przeciwbólowymi i środkami na komary,
woda i prowiant
sandały lub do sportów wodnych
worki na śmieci
do których można coś zapakować, aby ochronić przed wilgocią i oczywiście na odpadki.
Planując spływ kilkudniowy należy dodatkowo zabrać ze sobą:
Namiot
im mniejszy tym łatwiej go spakować
Karimata
Coś ciepłego
noce nawet latem mogą być chłodne
NIEZBĘDNIK
kubki, sztućce, nóż surwiwalowy, kawałek sznurka, zapalniczka, folia która w razie burzy ochroni nasz sprzęt i nas samych,
środki higieny
polecam chusteczki nawilżone